fbpx
Saskia Geven Personal Training

Personal Trainer omgeving Rembrandtpark?

Trainen met veel plezier, op een locatie dicht bij huis. Samen behalen we jouw sportdoelen. […]

Ik wil een afspraak


Op zoek naar een personal trainer
in Amsterdam?

Je sport wel of je wilt wel sporten, maar je vindt het gewoon lastig om die motivatie vast te blijven houden. Iedere keer die sportschool in.. of buiten een rondje hardlopen. Die sportlegging zit fantastisch lekker, maar vooral wanneer je er gewoon in op de bank kunt liggen. Het liefste met een zak chips er bij. Maar dat is dan weer niet goed voor de extra kilo’tjes. Die je toch al liever kwijt dan rijk bent. En je was nog wel zo goed begonnen met sporten, een half jaar geleden.. maar hoe houd je dat sporten vol?! Hoe houd je het leuk en raak je comfortabel mét zelfvertrouwen in zo’n gym? En hoe zorg je er voor dat je nou eindelijk eens die motivatie behoudt en je doelen bereikt. Je vindt het maar lastig. En dus blijf je lekker op de bank liggen. In je sportlegging, met een zak chips. Herkenbaar?

Mooi! Dan kan ik je helpen!

Ik ben Saskia en ik ben personal trainer in Amsterdam. Ik geef training zowel buiten, personal training aan huis en ik ben personal trainer bij Basic Fit. Ben jij nog geen lid van Basic Fit? Geen probleem. Je hoeft geen lid te zijn om van mij personal training bij basic fit te krijgen. Naast personal training geef ik circuittraining (bootcamp) aan groepen t/m 4 personen. Deze trainingen zijn vooral gericht op conditie, kracht én op het hebben van plezier. Ook kun je mij inhuren om specifieke, doelgerichte trainingen te geven aan vaste groepen zoals voetbal- en hockey teams. Hiervoor heb ik het SGPT 10-weken programma (klik voor meer informatie) programma ontwikkeld. In deze training ligt de focus vaak op snelheidstraining en conditietraining. Ik geef zowel kickboks trainingen en bokstrainingen aan beginners en recreanten. Dit kan 1 op 1 maar ook aan groepen tot maximaal 3 personen. En ik ben een gespecialiseerde prenatale en postnatale personal trainer. Deze trainingen starten met een diastase check waarna we een training op maat maken. Die past bij jouw lichaam, wensen en doel. Meer weten? Bekijk de betreffende pagina of maak direct een afspraak.

Maak een afspraak

Axalta RAL 7000 Squirrel Grey Polyester 30 Matt Powder Coating ...

Personal Training

Het is belangrijk om een trainingsplan te hebben dat bij jou past. Daar kan ik je bij helpen. Ik ben gespecialiseerd in: afvallen & spieropbouw

Meer lezen

Axalta RAL 7000 Squirrel Grey Polyester 30 Matt Powder Coating ...

Circuittraining

Wekelijks geef ik circuit training (bootcamp) omgeving het Rembrandtpark en Vondelpark. De circuit trainingen zijn een combinatie van: kracht- en conditietraining

Meer lezen

Axalta RAL 7000 Squirrel Grey Polyester 30 Matt Powder Coating ...

(Kick)boks training

Ik geef (kick)boks training aan beginners en recreanten. Hiervoor gebruik ik pads en handschoenen. Perfect als je wilt werken aan: je techniek, afvallen, spieropbouw. 

Meer lezen

Axalta RAL 7000 Squirrel Grey Polyester 30 Matt Powder Coating ...

Persoonlijk trainingsplan

Een trainingsplan op maat gemaakt. Afgestemd op jouw sportdoel, levensstijl, wensen en eventuele blessures. Inclusief maandelijkse coaching? Dat kan!

Meer lezen

Axalta RAL 7000 Squirrel Grey Polyester 30 Matt Powder Coating ...

Prenatale &
Postnatale training

Veilig sporten tijdens en na jouw zwangerschap. Met o.a. een buik, rug & bekken check om te bepalen welke oefeningen geschikt zijn.

Meer lezen

Axalta RAL 7000 Squirrel Grey Polyester 30 Matt Powder Coating ...

Starten binnen 1 week!

Maak nu een afspraak en start al binnen 1 week. Let’s do this!

Maak een afspraak

Samen behalen we jouw sportdoelen

Suzanne • Personal Training

”Sinds een maand train ik bij Saskia, krachttraining & box training. Ze heeft mij laten inzien dat ik veel meer kracht heb dan dat ik zelf dacht. Ze motiveert mij zodat ik steeds mijn eigen mijn eigen grenzen weer verleg. Ook is het fijn dat ze altijd voor je klaar staat als je vragen hebt.”

Michelle • Circuittraining

”Trainen met Saskia is pittig & leuk. De trainingen zitten goed in elkaar, je wordt uitgedaagd en Saskia houdt continu in de gaten of de oefeningen wel juist worden uitgevoerd. Spierpijn gegarandeerd!”

Jessica • Kickboksen

”De sessies met Saskia zijn perfect afgestemd op mijn wensen en pijntjes. Ze zorgt ervoor dat ik uitgedaagd blijf, elke keer net dat stukje extra kan geven en weer plezier in het sporten krijg. Spierpijn én gezelligheid gegarandeerd!”.

Nadine • Circuittraining

”Super leuke work-out gehad met Saskia! Ze heeft goed advies over mijn houding ivm lage rugklachten. Positieve chick met kennis!💥 Aan te raden als je keihard wilt werken!”


Marina • Personal Training

”Ik zocht een vrouwelijke PT, omdat ik het fijner vind gecoacht te worden door een vrouw. Via via kwam ik bij Saskia Geven. Ik vertelde haar dat ik, gedurende mijn week, weinig sport motivatie vind. Zij wilde me daar bij helpen! Nu hebben we iedere maandag een PT sessie. Ze is erg flexibel, ze kan buiten of binnen sporten.”

Wenchi • Circuit-& Krachttraining

”Saskia is wel ‘streng’ maar op een hele leuke manier. Wat ik knap vind is dat ze altijd in de gaten heeft of ik nog meer kan doen, ook als ik zelf denk van niet. Naast PT volg ik, samen met collega’s, circuittraining bij Saskia. Echt hard werken is dat maar we worden steeds fitter en we lachen ook wat af!”.

Toe aan verandering?

Maak een afspraak

.