fbpx
Saskia Geven Personal Training

Personal Training Amsterdam & Mijdrecht

Personal coaching in sport, voeding & herstel – Samen werken we aan jouw fit(ness) doelen. […]

Ik wil starten!

Personal training

Wil jij afvallen, spiermassa opbouwen of fitter worden? Bijvoorbeeld je conditie verbeteren of lichamelijke klachten verminderen? Ik help je graag.

Meer lezen

Pre-postnatale personal training

We focussen op het verminderen/ voorkomen van bekken- & rugklachten, je conditie en op een verantwoorde manier herstellen na de bevalling.

Meer lezen

Persoonlijk trainings- en/of voedingsplan

Afgestemd op jouw doel en fitheid, maak ik een persoonlijk trainings- en/of voedingsplan voor je voor 6 weken.

Meer lezen

Ouder & Kind Bootcamp

Samen lekker buiten sporten op een speelse manier. Goed voor de gezondheid, jullie onderlinge relatie en een goede manier om de energie kwijt te raken!

Meer lezen

Bootcamp Mijdrecht

Train samen met anderen in de buitenlucht. We wisselen kracht oefeningen af met cardio.

Meer lezen

Doe ook mee!

Jouw lidmaatschap sluit je gemakkelijk af in de webshop.

Ik wil meedoen!

.

Slide 1
Prenatale training
Review Kimberly

Ik ben heel blij met Saskia, ze geeft fijne professionele trainingen. Ze weet waar ze over praat en motiveert mij op de juiste manier. De pre-natale trainingen geven mij een extra fijn gevoel!

Slide 1
Postnatale training
Review Cherokee

Na mijn zwangerschap wilde ik weer in shape komen. Zo ben ik bij Saskia terecht gekomen. Zij geeft naast de reguliere lessen ook oefeningen die aangepast zijn voor tijdens en na de zwangerschap. Ze is erg lief en geduldig, maar zorgt er wel voor dat ik het uiterste uit mezelf haal. Na een aantal lessen was ik klaar voor de circuittraining. Dit is een leuke toevoeging aan je wekelijkse beweging. Af en toe heeft ze nog leuke acties. Voor de prijs hoef je het dus niet te laten.

Slide 1
Personal training
Review Emily

Ik doe personal training bij Saskia en ben heel tevreden. Het is moeilijk om iemand te vinden bij wie je je op je gemakt voelt en waarbij het prettig is om bij trainen. Bij Saskia heb ik dat gevonden. Ik raad haar dus hartstikke aan, search no more!

Slide 1
Bootcamp & Personal training
Review Michiel

Wij trainen sinds februari twee keer in de week met Saskia; afwisselend tussen bootcamp en krachttraining. Elke week heeft Saskia weer nieuwe variaties van oefeningen, hetgeen de trainingen leuk en gevarieerd houdt. Soms haak je halverwege af omdat je niet meer kan en soms loop je fluitend door de training heen (helaas niet vaak..). Maar altijd komen we met een heerlijk gevoel thuis. De spierpijn de volgende dag(en) is het allemaal waard!!

previous arrow
next arrow

.