Personal Training
Het is belangrijk om een training en trainingsplan te hebben dat bij jou past. Daar kan ik je bij helpen. Ik ben gespecialiseerd in afvallen, sterker en fitter worden.
Prenatale &
Postnatale training
Veilig sporten tijdens en na jouw zwangerschap. Met o.a. een buik, rug & bekken check om te bepalen welke oefeningen geschikt zijn.
Circuit training
Wekelijks geef ik circuit training (bootcamp) omgeving het Rembrandtpark. De circuit trainingen zijn een combinatie van:kracht- en conditietraining.
Alles Geven met Saskia Geven!
